V Krajské knihovně proběhl ve čtvrtek 12.3.2025 seminář MUDr. Marie Skalské na téma STRAVA a SPORT. Seminář proběhl za účasti více než 60 ti trenérů, rodičů, závodníků a byl určitě velkým přínosem všem !
MUDr. Skalská po semináři shrnula:
Tak už i atleti z karlovarského kraje vědí že:
sportovní výkon začíná na talířiproteinový prášek svaly přes noc sám neuděláregenerační nápoj za tisícovku nepomůže, když bude sportovec spát 5 hodin za nocsprávné jídlo, dostatek spánku a kvalitní regenerace udělají z mladého borce vítěze nejen ve sportu, ale i ve škole a životěvědí, že je třeba podpořit nejenom svaly, ale i mozek, protože chytří sportovci mají výhodu na hřišti i v životě.Díky moc Karlovarskému krajskému atletickému svazu Česká atletika za pozvání, srdečně zdravím do Varů i Chebu.
